En nuestra nevera es muy habitual que tengamos alimentos congelados por si queremos disponer de ellos a largo plazo, tarde o temprano tendremos que descongelarlos, es por ello que queremos daros algunas pautas para descongelar alimentos. En cuanto a las carnes, para su descongelación podemos elegir entre sumergirlas en agua fría si están envasadas al vacío, en el microondas si tienen forma homogénea, cocinarlas directamente si son albóndigas o redondo de pollo o en la propia nevera sin recipiente de rejilla.
La verdura, tanto si la hemos de cocer al vapor como hervirla, es mejor utilizarla directamente congelada, así el resultado será más optimo. En cuanto al pescado podemos descongelarlo de varias formas; directamente en la cocción si se trata de guisados al horno, hervidos o cocciones al vapor; en la nevera sobre un recipiente con rejilla o colador para que los jugos se queden a parte.





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