¿Sabes qué un buen caldo es una forma ideal de mantener una dieta variada y equilibrada?. Es una gran fuente de hidratación, y es que como sabes el cuerpo humano está compuesto de agua, y es que el 55% del peso corporal total es agua. Además la mejor forma de compensar las pérdidas diaria de hidratación es la ingesta de líquidos, entre ellos agua y caldos.
El Caldo Gallina Blanca o el caldo que puedes preparar con Avecrem, pueden cubrir el líquido diario que tu cuerpo diario necesita.
Recuerda que debes beber entre 4 y 8 vamos de agua, aproximadamente.
Además de hidratar nuestro cuerpo, el caldo es el ingrediente ideal para preparar platos sanos de la dieta mediterránea, como una base de verduras o pescados. Y como tienen un nivel bajo de grasas y calorías, también nos ayuda a mantener nuestro peso. Por lo que se trata de un alimento de baja aportación calórica, y además facilita la digestión y si tomamos un caldo por la noche, nos ayudará a dormir bien, sobre todo a aquellos que tienen las digestiones difíciles.
Los médicos recomiendan tomar sopa o un caldo al menos cuatro veces por semana, para mantener una dieta equilibrada y asegurar la correcta hidratación.
Desde Gallina Blanca queremos agradecerte la mención hacia nuestros productos. Es muy gratificante ver a nuestros usuarios hablar sobre productos como el Avecrem.
De todas formas te invito a que visites la web http://www.gallinablanca.es donde podrás encontrar una infinidad de recetas.