Ingredientes:

400gr de rape limpio en trocitos10 champiñones medianos limpios y en trocitos3 calabacines pelados y en trocitos1 berenjena pelada y en trocitos1 zanahoria1ajo1 cebolla pequeña10gr de aceitesal

Preparación

Poner en el vaso la zanahoria,el ajo y la cebolla trocear 4 seg vel 6añadir el aceite y poner 6min 100º vel1añadir los champiñones,los calabacines, la berenjena y la sal y poner 20min 100º vel cuchara giro a la izquierda cuando falten 5 min añadir el rape dejar terminar y listo para comer.

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