Ingredientes para la receta
50 gr de aceite de oliva50 gr de harina600 gr de lechesalpimientanuez moscadaponer los bloques de espinacas en el microondas 10 minutos, escurrirlas y picarlasponer el aceite y programar 2 minutos 100º vel1añadir la harina y programar 10 min tem 100º vel 3añadir la leche, la sal, la pimienta y la nuez moscada y programar 5 min temp 100º vel 3 y cuando termine otros 5 min temp varoma vel 3poner las espinacas en el vaso junto con la bechamel y mezclar unos segundos en vel 3 giro a la izda
